Здравето е един от най-важните фактори в човешкия живот. За да сме здрави, енергични и жизнерадостни през цялата година, необходимо е следване на определени природосъобразни методи, диети и техники, съобразени с различните сезони. Вече е пролет! Един от най-хубавите сезони. Всичко се раззеленява, разпуква и пробужда. Има много повече слънце…
Всички обичат слънцето … То повишава настроението, тонизира и оставя на кожата ви онзи здравословен загар, който ще ви радва чак до първите зимни месеци. Да, но слънцето и особено UVA и UVB лъчите могат да предизвикат изгаряне, преждевременно стареене на кожата, отслабване на имунната система, фотоалергични реакции и дори рак на…
Хлорът е силно ефективен и евтин дезинфектант, който се добавя още от края на 19-ти век към питейната вода, за да се предотврати развитието на вируси, бактерии и други патогени. Ние обаче използваме тази вода за пиене, готвене, миене на съдове. Също така и се къпем с нея. Скритите опасности,…
Да ви се е случвало някога да влезете за сутрешния си душ и да усетите силния отблъскващ мирис на хлор от водата? Знаете ли, че вашето тяло абсорбира повече хлор и токсични химикали за един 10 минутен горещ душ с нефилтрирана чешмяна вода, отколкото бихте поели с изпиването на 8…
Организмът ни е изграден от около 70% ВОДА и всичките ни метаболитни процеси са свързани с нея. Затова е жизнено важно да пием всеки ден вода. Въпросът е, знаем ли КАКВА ВОДА ДА ПИЕМ! Ето един факт, който сигурно ще ви изненада: ПОВЕЧЕТО ПИТЕЙНА ВОДА, С ПОЧТИ НИЩО НЕ ПОМАГА ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ, ДОРИ И СЛЕД ФИЛТРИРАНЕ ……
Свръх киселинността, която е много често срещана днес и може да се превърне в опасно състояние, което значително да застраши вашето здраве. Това води до вътрешна среда, благоприятна за болести. А балансираната рН среда позволява нормалното функциониране на системите на организма, необходимо състояние, за да устои организма на заболяване. Здравословното тяло…
Концепцията за алкално киселинен дисбаланс като причина за болести не е нова. Ето какво споделят за нея някои световно известни лекари : “Причината за всички болести е автоинтоксикацията (autotoxication) т.е. натрупване на киселини в организма. Днес ние се отклоняваме от здравето си точно пропорционално на намаляване на алкалите поради консумиране…
Задавали ли сте си въпросът защо водата с лимон, както и лимоновият сок като цяло, са задължителна част от повечето хранителни режими с цел отслабване? Ето причината: Лимонът е натурален антиоксидант. Въпреки, че лимонът е кисел в организма той има алкални свойства. Месестата му част съдържа органични киселини, пектинови вещества,…
Защо водата е толкова важна за организма – не само, когато ни е горещо, но и въобще? Студеният вятър е суров към тялото, а водата помага на организма да се справи с ниските температури. При това – не само в една посока. Ето ви цели шест причини да не пропускате…
Алкалната вода подобрява обмяната на веществата, укрепва имунитета, забавя процесите на стареенето, намалява риска от отравяния и злокачествени образувания. 80% от състава на нашия организъм е вода. Именно тя осъществява доставката на хранителни вещества до всички клетки на тялото и в качеството си на универсален разтворител способства както за усвояването…
Спомнете си какво става с ябълките, дори ако престоят в хладилника. Когато водата започне да се изпарява, дори те стават жалки и сбръчкани. Това се случва и с нашата кожа, ако я лишим от влажна поддръжка. Освен с възрастта тези 70 % течност в нашия организъм намаляват и от студа,…
Над 35% от хората в страната са на мнение, че водата, която използват в дома си, е с лошо качество. В много чести случаи причината в дома ни да тече вода със съмнително качество, странен вкус, цвят или мирис са утайки във водопровода, корозирали тръби на ВиК разпределителната мрежа или…
Доколко е важно пиенето на вода по време на диета? Със сигурност много хора го подценяват. Казват си: какво общо може да има хидратирането със свалянето на тегло? Вярно – от водата не се пълнее, но как е възможно с нейна помощ да отслабнем? В Технологичния институт на щата…
Пия ли достатъчно вода, докато тренирам? Ако никога не сте си задавали този въпрос, то по-добре е да научите отговора му, преди да сте си навлекли големи неприятности заради “малки” пропуски в режима си… Какви са физиологичните функции на водата? Водата не е един от макронутриентите, но е също толкова…
Πoвeчeтo xopa миcлят, чe пият дocтaтъчнo вoдa, нeзaвиcимo oт тoвa ĸaĸвo ĸoличecтвo дeйcтвитeлнo ĸoнcyмиpaт. Bъпpeĸи тoвa, няĸoи дoĸлaди coчaт, чe ¾ oт xopaтa ca xpoничнo дexидpaтиpaни! Toвa oзнaчaвa, чe пepиoдичнo и peдoвнo тeлaтa им нe paзпoлaгaт c дocтaтъчнo вoдa, зa дa фyнĸциoниpaт пo нaй-дoбpия нaчин. Oбъpнeтe внимaниe нa cпиcъĸa c…
